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导引瑜伽,是以我国阴阳五行理论以及中医经络理论之精粹,分析和完善印度瑜伽体式之功效,通过练习经过特别编排的瑜伽体式,引导身体的气血贯通特定的经络,以达到针对性治疗和预防疾病的功效。是以瑜伽体式之行法,修中医经络之心法,想疏通哪条经络,练习相应的体式,从而治疗和预防相应的病症。方法简单易行,功效立竿见影。导引瑜伽,针对现代都市人群普遍存在的亚健康状况,如肩颈酸痛、肩周炎、腰骶酸痛、脊柱劳损、关节活动不利、精神紧张、神经衰弱、免疫力低下,生殖系统问题等等,开发出一系列具有针对性预防和治疗功能的瑜伽课程。按照不同时间段气血在身体运行规律的不同,在特定时段安排适合该时段练习的瑜伽课程内容,使瑜伽的练习与天地大气和人体气机的运行规律相吻合。另外,导引瑜伽会针对每一位会员具体的身体情况和健康状况,给出私人定制的瑜伽练习方案,让瑜伽更,更的为每一位会员的健康服务。 [详细介绍]
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